쑥 - 무기질과 비타민 A, C가 풍부하여 복통, 신경통에 효과가 있다. 또 상처가 났을때 쑥을 뜯어 붙여 피를 멈추게도 한다. 말린 쑥은 뜸쑥에 이용된다.
냉이 - 단백질과 비타민, 칼슘, 철분이 풍부해 감기나 몸살에 좋고 소화액 분비를 도와 전체적인 소화흡수를 촉진시킨다. 때문에 건위, 간장에 좋고 지사체, 해열제의 효능이 있다.
달래 - 무기질과 비타민이 골고루 들어 있어 빈혈을 없애주고, 간장 작용을 도와주며 동맥경화를 예방한다.
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