서양 속담에 토마토가 붉게 물들어 가수록 의사는 한숨을 쉰다는 말이 있다
이 이야기는 토마토를 음식의 주요재료로 사용하는 서양에서 토마토가 익어가는
계절에 오면 붉은색 토마토의 섭취량이 늘어나고 그로인해 모든 사람이 건강해져
의사를 찾는 일이 없어진다는 말로 그만큼 토마토가 우리몸에 좋다는 이야기다
토마토는 비타민 과 미네랄을 동시에 다량으로 공급해주는 과일이며
특히 토마토의 주요성분인 라이코펜이라는 성분은 전립선암의 치료및 예방에
탁월한 효과가 있는것으로 여러 학술지를 통하여 알려져있다.
또한 토마토는 칼로리가 아주적은 과일로 다이어트식품으로도 탁월하니
토마토를 많이 애용하여 건강과 좋은 몸매를 동시에 이루시길 .......
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